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メタボ対策…

うちの旦那はメタボです。本人、まだ大丈夫!って言い張ってますが
しっかりメタボです。ズボンはピチピチ!お腹はプーさん!
現実を見つめて!と冗談半分で言ったつもりが、結構本人気にしてしまったらしく
俺、痩せる!宣言いたしました。

まず、夜中にラーメン食べるのやめなきゃね~。。。
…その夜舌の根も乾かぬうちに、夕食をぺろりとたいらげ(しっかりおかわりも!)
風呂上りにアイスを食い、挙句の果てには夜中「おなかへった~」





自分、痩せる気ある?(-"-)

そういう私も普段旦那に遊びに行くのも、友達と飲みに行くのもガマンしてもらってるし
強くでれなかったりするんですよね~。。。
太りやすい体質が子供にも影響したのか、4ヶ月になる息子もメタボ気味。
赤ちゃんのうちは肥満も何も無いとはいうけれど、やっぱりオデブちゃんだと
気になっちゃうよ~><

そんなわけで旦那には、体質改善メニューじゃ!!!
炭水化物を一切抜いて、たんぱく質を中心に摂ろうというダイエットです。
どうしても偏っちゃうからサプリは必要なんだけどね~。。。
頑張れ、旦那!








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theme : メタボリック・シンドローム
genre : ヘルス・ダイエット

 
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♪音央♪

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